Bauchkontraktionen - wie geht man damit um?

Weihnachten, Silvester, Silvester und Karneval sind die Zeiten, in denen die meisten von uns Zeit mit ihren Lieben verbringen. Wir freuen uns, nicht nur Familie, sondern auch Freunde und Bekannte zu treffen. Die Treffen werden in der Regel von einem üppig gedeckten Tisch und Alkohol begleitet. Die Gerichte, die wir in dieser Zeit zubereiten, sind nicht leicht verdaulich, und außerdem kann der Genuss von verschiedenen Getränken eine Ursache für Erkrankungen des Magen-Darm-Traktes und des Verdauungstraktes sein.

Ursachen von Bauchschmerzen

Die Bauchhöhle enthält viele Organe, so dass Schmerzen in diesem Teil des Körpers kann durch viele Faktoren verursacht werden. Eines der häufigsten Symptome neben der Bauchkontraktion während der Menstruation sind Magen-Darm-Beschwerden. Bauchschmerzen können durch schlechte Verdauung verursacht werden. Solche Beschwerden werden oft als Bauchkontraktionen bezeichnet, da die Beschwerden der Patienten durch die Kontraktionen der glatten Muskulatur verursacht werden. Darüber hinaus können Bauchschmerzen durch eine Reihe von schweren Krankheiten wie Blinddarmentzündung, Blasenentzündung, empfindliches Darmsyndrom, Gastroenteritis und Darmkrebs oder Obstruktion verursacht werden. Die Liste der Krankheiten, die von Bauchkontraktionen begleitet werden, ist viel länger, daher sollten die Bauchsymptome nicht unterschätzt werden, da sie das erste Anzeichen für ernsthafte Veränderungen im Körper sein können.

Vogesen

Einfach ausgedrückt ist Blähungen die Ansammlung von Gasen im Darm. Dieses Problem betrifft viele Menschen und verschwindet in der Regel, sobald es auftritt, aber wie bei Bauchschmerzen und Bauchkrämpfen, sollte es nicht unterschätzt werden, da es ein Symptom einer schweren Erkrankung sein kann. Häufige Blähungen werden durch falsche Ernährung und unregelmäßigen Lebensstil verursacht. In einigen Fällen können sie auch durch Stress verursacht werden. Er ist verantwortlich für Blähungen, einschließlich überschüssiger Proteine in der Nahrung, da eine große Menge dieser Substanz den Darm veranlasst, eine große Menge an Kohlendioxid zu produzieren. Darüber hinaus kann das Völlegefühl im Bauchraum und das Gasgefühl durch zu schnelles Essen oder Sprechen hervorgerufen werden, wobei Luft in den Magen-Darm-Trakt gelangt und Blähungen verursacht. Eine weitere Ursache der Erkrankung kann das Reizdarmsyndrom oder der Mangel an einigen Enzymen sein, die den Verdauungsprozess unterstützen. Schlitze können auch durch Glutenunverträglichkeit verursacht werden.

Methoden für Bauchkontraktionen

Es gibt viele Möglichkeiten, mit Bauchkrämpfen und Blähungen umzugehen. Wenn Sie die Muskelkontraktionen deutlich spüren, nehmen Sie ein heißes Bad oder legen Sie sich unter eine warme Decke. So können Sie sich entspannen und die lästigen Bauchschmerzen lindern. Wenn jedoch Bauchschmerzen Blähungen verursachen, ist es wichtig, zuerst die Essgewohnheiten zu ändern. Verzehrte Produkte sollten verdauungsfördernd sein. Außerdem sollten Sie daran denken, dass Apotheken viele Präparate anbieten (siehe: http://www.nabolbrzucha.pl/bol-i-skurcze-brzucha/przyczyny.html), mit denen Sie das Problem auf einfache und sichere Weise lösen können.

Bauchschmerzen und Blähungen gehören zu den häufigsten Beschwerden, über die Polen klagen. Unbehagen wird meist durch falsche Ernährung und unregelmäßigen Lebensstil verursacht, jedoch sollte nicht vergessen werden, dass Bauchkrämpfe ihre Ursachen bei schweren Krankheiten haben können, so dass sie unter keinen Umständen unterschätzt werden sollten. Natürlich, wenn Ihre Symptome vorübergehend auftreten, z.B. zu Weihnachten, wenn Sie viele schwer verdauliche Dinge essen, sollten Sie sich keine Sorgen machen. Alles wird wieder normal, wenn wir zu unseren Essgewohnheiten zurückkehren.

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