Die Abstoßung des Organismus ist ein beliebter Trend, der in die regelmäßige Tätigkeit von Menschen, die einen gesunden Lebensstil beibehalten wollen, eingetreten ist. Vor uns liegt Weihnachten, voll von traditionellen Gerichten, die selbst der größte Diätfanatiker nicht vergessen wird. Auch Silvester Silvester, das gute Veränderungen ankündigen soll - für Ihr Wohlbefinden und eine schöne Silhouette zu sorgen, ist ein Muss für Silvester. Deshalb wird sich die Entgiftung als der beste Verbündete erweisen - wann sollte sie angewendet werden und worum geht es dabei? Wir schlagen Sie im Artikel vor!

Reinigende Reinigung

Detox ist nichts anderes als die Reinigung des Körpers von Giftstoffen und die Regulierung der Arbeit des Dickdarms. Jeden Tag wird der Dickdarm Sünden ausgesetzt, die in die "Diät" geschmuggelt werden. Die tägliche Speisekarte, die von hoch verarbeiteten Produkten, gesättigten Fetten, Zucker, gemüse- und obstfreien Gerichten dominiert wird, dereguliert das Funktionieren des Körpers. Die bloße Entfernung von Giftstoffen aus dem Körper wird mit der Haut- oder Haarpflege verglichen. Du kümmerst dich sehr regelmäßig um sie - richtig? Das Gleiche gilt für das Innere Ihres Körpers - es bedarf einer systematischen Entgiftung (mindestens einmal alle drei Monate), die den angesammelten Schmutz wirksam bekämpft.

Gesunde Entgiftung

Eine Reinigungsbehandlung kann nur darin bestehen, einen oder mehrere Tage lang gesunde, aber nahrhafte Säfte zu trinken. Bevor Sie anfangen, sie vorzubereiten, weil Sie nur sich selbst extrudieren müssen, verlassen Sie sich auf die richtige Ausrüstung, um es einfacher zu machen, eine köstliche Flüssigkeit von heilsamer Kraft zu machen. Wringers für die Entsaftung auf WisparkiSokow.pl arbeiten fantastisch in den Komfort Ihres Hauses, zur gleichen Zeit bereitwillig unterstützen Sie bei der Entgiftung des Körpers.

Reinigungsmittel

Wenn die richtigen Mittelfeldspieler zur Stelle sind, stellt sich die Frage: Welches Obst und Gemüse sollte im Saft sein, wenn er frisch gepresst wird? Tomaten tragen gerne zur Entgiftung des Organismus bei. Sie sind eine reiche Quelle an Lycopin und Kalium, was wiederum der Wassereinlagerung im Körper wirksam entgegenwirkt. Gurken, als Vertreter von Gemüse, das hauptsächlich aus Wasser besteht, sind auch eine fantastische Quelle für Phosphor, Kalzium, Kalium, Schwefel und Silizium. Rübensaft hingegen kümmert sich um unsere Leber, Nieren und Harnblase, da er Steine auflöst und gleichzeitig die Entfernung von Harnstoff aus dem Körper unterstützt.

Früchte zur Rettung vergifteter Organismen

Sehr oft unterschätzt, aber ebenso beliebt, Äpfel, die eine der Grundfrüchte sind, die den Körper fantastisch entgiften. Es ist eine reiche Quelle von Pektinen, die für die Beschleunigung der Verdauung verantwortlich sind, die übrigens den Magen nicht reizen. Außerdem versorgen sie den Körper mit starken Antioxidantien wie Vitamin C und Quercetin, die mit freien Radikalen perfekt fertig werden.

Auch die Zitrone verdient Aufmerksamkeit. Sie begleitet Sie gerne mit einem Glas Wasser auf nüchternen Magen. Sie wird von vielen Ernährungswissenschaftlern als eine der besten Reinigungsbehandlungen angesehen. Es hat auch eine entzündungshemmende Wirkung und unterstützt die Pankreas- und Leberfunktion. Besonders beliebt ist sie im Herbst und Winter, wenn sich der Widerstand zu verschlechtern beginnt.

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